जनस्वास्थ्यविद् डा. अरुणा उप्रेती लगायतका विज्ञहरूले व्यस्त कार्यतालिकाका बाबजुद शारीरिक सक्रियतालाई प्राथमिकता दिन आग्रह गरेका छन्। धेरै मानिसहरूले कामको तनाव, मोबाइलको अत्यधिक प्रयोग र काठमाडौंको यातायात झन्झटलाई व्यायाम नगर्ने कारणका रूपमा लिने गरेका छन्। स्वस्थ रहन र जीवनशैलीजन्य रोगहरूबाट बच्नका लागि थोरै समय भए पनि शरीरलाई चलायमान राख्नु अपरिहार्य हुने विज्ञहरूको सुझाव छ।
News of Nepal
आजकाल प्रायः मानिसले ‘मलाई यो गर्न समय छैन, ऊ गर्न समय छैन, मेरो जीवन व्यस्त छ, व्यायाम गर्न समय छैन’ भन्ने गुनासो गरेको सुनिन्छ । कार्यालयको काम, अध्ययन, मोबाइल र कम्प्युटरको धेरै प्रयोग, यातायातको समस्या, कामको तनावका कारण प्रायः मानिस शारीरिक रूपमा सक्रिय छैनन् । तर विज्ञहरू भन्छन्, ‘स्वस्थ रहनका लागि शरीर चलाउनै पर्छ । […]
1 more headline since
काठमाडौं– आजकाल धेरै मानिसहरू ‘समय छैन’ भन्ने गुनासो गरिरहेका भेटिन्छन् । व्यस्त कार्यतालिका, अध्ययन, मोबाइल तथा कम्प्युटरको अत्यधिक प्रयोग, यातायातको झन्झट र कामको तनावका कारण अधिकांश मानिस शारीरिक रूपमा सक्रिय रहन सकिरहेका छैनन् । तर स्वस्थ जीवनका लागि शरीरलाई नियमित रूपमा चलायमान राख्नु अपरिहार्य छ । जनस्वास्थ्यविद् डा. अरुणा उप्रेतीका अनुसार स्वस्थ रहन महँगा उपकरण […]
Three different directions, drawn from today’s coverage — more on this story, a thread you may have missed, and one quietly gaining steam.
अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्पले मङ्गलबार ह्वाइट हाउसमा इजरायली प्रधानमन्त्री बेन्जामिन नेतन्याहु र युक्रेनी राष्…
त्रिभुवन विश्वविद्यालयको व्यवस्थापन सङ्कायअन्तर्गत एमबीएस प्रथम सेमेस्टरको प्रश्नपत्र लिक भएको घटनामा नेपाल प्रहरीको…
सभामुख डोलप्रसाद (डीपी) अर्यालले मंगलबार सिंहदरबारमा राजनीतिक दलका मुख्य सचेतक र सचेतकहरूसँग छलफल गर्नुभएको छ। साउन …
